atelier méditation (herault)

ATELIER BIEN-ETRE - RESPIRATION & MEDITATION - MAISON DES ORPELLIERES

Atelier, Bien-être

Sérignan 34410

Du 05/07/2021 au 30/08/2021

Nous voulons tous accéder au bonheur, mais comment l'atteindre ? Au cours de cette session nous aborderons différents techniques de respiration qui vous permettront de savoir mieux gérer votre stress et de mieux contrôler vos émotions. Au programme : fonctionnement du mental, les sources d'énergie, yoga doux, techniques de respiration, méditation guidée. Gabriella vous accueille à la Maison de site des Orpellières pour cet atelier qui vous permettra de repartir avec des outils à utiliser dans votre quotidien pour maintenir une bonne santé mentale et physique. Atelier pouvant recevoir jusqu'à 12 personnes. Réservation obligatoire auprès d'Esprit Reikki.

MEDITATION SONO ' RIELLE

Manifestation culturelle

Montagnac 34530

Du 25/06/2021 au 20/08/2021

Atelier méditation sonor’ielle avec Christine. Prenez du temps pour prendre soin de soi et pour se relier au souffle dans l’accueil du silence. Ouvrir l’espace de la résonance du son intérieur, c’est écouter la voix de son cœur pour se poser, tout simplement.

LA TOILETTE DU SAMOURAÏ SÔKÔTÔ ET LE NOUVEAU MONDE

Lecture - Conte - Poésie, Atelier, Dessin - Collage

Villeneuve-lès-Maguelone 34750

Le 10/07/2021

La Toilette du Samouraï Sôkôtô et le Nouveau Monde Dédicace animée d'un atelier méditation ludique pour les enfants à partir de 5 ans, avec quelques techniques de Sôkôtô pour connaître ses émotions tout jeune. Et une lecture douce et des dessins intuitifs. Info et réservation: 06 27 74 15 97 ou 09 80 54 54 13. Participation libre.

RETRAITE DE YOGA

Atelier, Bien-être

Cazilhac 34190

Du 02/08/2021 au 08/08/2021

La Maison du Pont Vieux accueille du 2 au 7 août une retraite alliant yoga et ateliers de méditation en pleine conscience ou encore techniques respiratoires. Organisé par Shakti Yogaha.

DÉDICACE DE KARYN LOUARN, AUTEURE DE « LA TOILETTE DU SAMOURAÏ SÔKÔTÔ ET LE NOUVEAU MONDE »

Pour enfants, Atelier, Dessin - Collage

Palavas-les-Flots 34250

Le 24/08/2021

10h Dédicace de Karyn Louarn, auteure de « la toilette du Samouraï Sôkôtô et le Nouveau Monde Familles (enfants 5/10 ans) Atelier méditation avec la méthode zen de Sôkôtô, un petit Samouraï et messager de la Paix intérieure. Dessin relaxant Tu seras fin prêt pour la rentrée des classes! Maman et Papa aussi… Médiathèque Saint-Exupéry – 44, avenue de l’étang du Grec 04 67 50 42 49 https://mediatheque.palavaslesflots.com

ATELIER ENFANT MEDITATION & YOGA - MAISON DES ORPELLIERES

Bien-être, Pour enfants, Atelier

Sérignan 34410

Du 25/10/2021 au 26/10/2021

Pendant les vacances d'octobre la Maison des Orpellières accueille de nouveau les enfants. Le lundi et mardi, Gabriella les invite à la détente grâce au yoga et à la méditation. Inscriptions auprès de l'Office de Tourisme Béziers Méditerranée.

PORTES OUVERTES DE LA RENTRÉE - MÉDIATHÈQUE SAINT EXUPERY

Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

Palavas-les-Flots 34250

Le 25/09/2021

Portes ouvertes de la rentrée - Samedi 25 – 9h30/18h Lectures 1/5 an 9h30/10h – Les oiseaux : Kamishibaï et tapis. Bébés joueurs 0/18 mois 10h/ 11h – Eveil, découvertes et développement, sourire aux lèvres. Rendez-vous lecture - Adultes 10h/11h - Ecoute d’extraits littéraires lus à voix haute. Souvenirs d’ici, Palavas. Atelier d’initiation à la méditation animé par Karyn Louarn & dédicace de son livre - Familles avec enfants de 5 à 10 ans 10h/11h - "La Toilette du Samouraï Sôkôtô et le Nouveau Monde" – Sur inscription Jeux de société – A partir de 6 ans 11h/12h – Jeux de parcours, qui sera le plus rapide ? Atelier origami – Ados/ adultes 11h/12h - Des enveloppes pour emporter quelques graines choisies dans la grainothèque et des papillons pour marquer votre page. Pause musicale – Tous publics 12h/14h – Installez-vous, fermez les yeux et écoutez. Atelier origami – A partir de 9 ans 14h/15h – Pour donner libre cours à ta créativité et repartir avec ton bel objet. Rendez-vous lecture - Adultes 14h/15h - Ecoute d’extraits littéraires lus à voix haute. Souvenirs d’ici, Montpellier. Découverte informatique – Tout public 14h/16h – Présentations : le site de[...]

ATELIER D’INITIATION À LA MÉDITATION ANIMÉ PAR KARYN LOUARN & DÉDICACE DE SON LIVRE : "LA TOILETTE DU SAMOURAÏ SÔKÔTÔ ET LE NOUV

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Palavas-les-Flots 34250

Le 25/09/2021

10h-11h Atelier d’initiation à la méditation animé par Karyn Louarn & dédicace de son livre : La Toilette du Samouraï Sôkôtô et le Nouveau Monde Public : familles avec enfants de 5-10 ans Médiathèque Saint-Exupéry – 44, avenue de l’étang du Grec Infos et réservations : 04 67 50 42 49 https://mediatheque.palavaslesflots.com

ATELIER - S'EMERVEILLER AU MUSEE

Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Exposition, Atelier

Béziers 34500

Le 17/11/2021

Dans l'environnement privilégié des salles d'exposition du musée Fayet, Annie Courbet-Guichot vous propose de pratiquer une méditation en pleine présence. Payant, inscription obligatoire.

EXPOSITION MASHA TABET "LES TROIS PINCEAUX"- CALLIGRAPHIE ET PEINTURE CONTEMPORAINE

Peinture, Exposition

Lodève 34700

Du 19/11/2021 au 22/12/2021

Venez admirer l'exposition de Masha Tabet "Les trois pinceaux"sur la calligraphie et les peintures contemporaines dans un lieu intimiste qu'est, le Cellier des Chanoines"! Formée à l’Ecole des Beaux Arts d’Ukraine, Masha Tabet suit l’enseignement des grands maitres chinois et japonais en calligraphie, peinture et céramique dès son arrivé en France en 2000. Sa calligraphie s’inscrit dans un style libre, fondé sur la liberté du geste et sur l’élan énergétique. Ce style se pratique au gros pinceau, et utilise essentiellement l’encre de chine et des pigments naturels. Son travail consiste à donner une existence contemporaine à d’anciennes techniques d’art et de méditation. En 2019 elle installe de son atelier d’artiste dans le Lodévois (Soumont). Masha développe alors un concept artistique totalement inédit mêlant art de la calligraphie et techniques japonaise ancestrales du kintsugi et du takezaiku. Ses oeuvres font parties de collections privées en France, au Japon, au Luxembourg, en Russie et au Québec.

ATELIER MEDITATION - PLEINE PRESENCE AU MUSEE

Béziers 34500

Le 30/03/2022

Annie Couhet-Guichot, praticienne en méditation, vous invite à méditer et vivre pleinement l'expérience dans un environnement privilégié, les salles d'exposition du musée Fayet. Payant, réservation par téléphone.

JOURNÉE YOGA DÉTOX DU PRINTEMPS

Atelier, Repas - Dégustation, Bien-être

Valras-Plage 34350

Le 26/03/2022

Gabriella vous propose de quitter votre routine l'instant d'une journée. Le printemps étant à l'honneur, tout sera fait au cours de cette journée pour vous permettre de vous retrouver, de détoxifier le corps, et d'apaiser le cœur et le mental. Programme de la journée : Le matin : * Booster l'énergie, le système immunitaire : - Atelier Salutation au Soleil avec le son des mantras associés à chacune des 12 postures - Atelier Pranayamas (respirations) - Méditation guidée Le midi : * Purifier et détoxifier le corps avec un déjeuner "détox du Yogi" - Atelier cuisine ayurvédique L'après-midi : * Apaiser le cœur & calmer le mental - Yoga Nidra - Atelier sur nos principales sources d'énergies - Séance de Hatha Yoga doux - Méditation guidée - Chants de mantras Sur place, vous trouverez tapis, coussins & plaids. Prévoir une tenue confortable et une gourde d'eau. Nombre de places limité à 8 personnes.